Messaggio per un’aquila che si crede un pollo (11 pag. 43 Anthony D. M.)

Autosservazione

L’unico modo attraverso il quale qualcuno può esservi d’aiuto è mettendo in discussione le vostre idee. Se siete pronti ad ascoltare e se siete pronti ad essere messi in discussione, qualcosa potete fare, ma nessuno può aiutarvi.

Qual’è la cosa più importante in assoluto? Si chiama autosservazione. Nessuno può darvi una mano, in questo. Nessuno può fornirvi un metodo. Nessuno può mostrarvi una tecnica. Nel momento in cui si apprende una tecnica, si diventa nuovamente programmati, Ma l’autosservazione – cioè il guardare se stessi – è importante.

Non significa essere assorti nei propri problemi, essere preoccupati di sé. Non è di questo che sto parlando: parlo dell’autosservazione. E cosa sarebbe?

Significa osservare tutto quello che c’è all’interno di noi stessi e intorno a noi,fino al punto più estremo, e osservarlo come se accadesse a qualcun altro.

Cosa significa quest’ultima frase? Significa che non si personalizza quel che ci accade. Significa guardare le cose come se non si avesse nessun legame con esse.

Il motivo per cui soffrire a causa della vostra depressione e delle vostre ansie è che vi identificate con esse. Dite: <<Sono depresso>>. Ma ciò è falso. Voi non siete depressi.

Non si tratta che di una sorta di inganno della vostra mente, uno strano tipo di illusione. Siete stati indotti a pensare – pur non essendone consci – che siete voi la vostra depressione, che siete voi le vostre ansie, che siete voi la vostre gioia e le emozioni che provate.

<<Sono contento!>>. Di certo non siete contenti. Può darsi che la contentezza sia dentro di voi in questo momento, ma aspettate un po’, e le cose cambieranno; non durerà: non dura mai; le cose cambiano di continuo, cambiano sempre. Le nubi vanno e vengono: alcune sono nere e altre sono bianche, alcune grandi, altre piccole.

Se vogliamo seguire l’analogia, voi sareste il cielo, intento a osservare le nubi. Sareste osservatori passivi, distaccati. So che quest’atteggiamento può essere per voi assurdo, soprattutto nella cultura occidentale. Non interferite. Non dovete farlo. Non <<fissate>> nulla. Guardate! Osservate!

Il problema della gente è che si affanna a fissare cose che non riesce nemmeno a capire. Siamo sempre li a fissare delle cose, non è vero? Non ci viene mai in mente che le cose non hanno bisogno di essere fissate, assolutamente.Questa è una grande illuminazione. Le cose devono essere capite: se le si capissero, cambierebbero.

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